Archive for the ‘美しさを磨く’ Category
こんなダイエット方法もある
人間はほとんどの情報を視覚から得ています。
そのため自分を取り巻く環境、とりわけ色味が人の生理的欲求に影響を与えるといわれています。
赤などの暖色系の色は、温かみを感じさせるほか食欲を亢進させる色と言われています。
そのため、食器をはじめとするテーブルウェアやカーテンなどを暖色系で統一することで、より食事をおいしく感じさせてくれます。
この色が人の食欲に与える影響を利用したのが、「青色ダイエット」です。
人は青いものを見るとリラックス効果を得る事ができますが、逆に食欲は激減するようです。
これを上手く利用したのが青色ダイエットです。
テレビや雑誌で注目されはじめ、今では青色ダイエットのための色眼鏡まで開発・販売されるまでとなりました。
どうせ気休め程度だろう…と、青色ダイエットが登場した時は思っていましたが、専用グッズが販売され売れているという事は、やはり一定以上の効果が期待されるからなのでしょう。
青系の色は、よく考えてみると食卓にはあまり並ぶことがないですよね?!青色の食べ物なんて、自然界にはあまり存在しないからです。
そのため人間は本能的に青色を見ても食べ物を連想しないのかもしれませんね。
お部屋の模様替えをする時に、青で統一してみたりするのもよさそうですね。
私の友達は昼休憩中に青いライスを食べていました（笑）ちょっとオカルトっぽくてびっくりしましたが、なんとそれは青いふりかけご飯だったんです。
一口もらいましたが、目をつむって食べると美味しいんですが、やっぱり青いごはんを見てしまうと食欲が一気になくなりました。
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